九年级历史年代表:累了怎么办

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 17:19:38
要简单易懂的方法

找个最舒服的姿势躺下或坐下,放你喜欢的音乐，要轻缓的，不要太吵的那种，最好是轻音乐.然后闭上眼睛,做深呼吸.
保证你很快就觉得全身神经舒畅,疲累减轻.

休息!!!

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