查克利彦纳姆很花心:控制不住情绪怎么办

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 19:28:41
每次自己的朋友或亲人说的话都听不对
心里就满肚子的气憋的很难受

可以上网啊玩游戏,转移注意力就不气了

还有站在别人的立场上想想,如果换了你会怎么说

找个地方自己发泄一下,或好好想想事情的始末,觉得自己是对的就没有必要生气了,相信自己,不必太关心小的是是非非:)