萨尔泰女主角:跳绳能增高吗?能提高短跑能力吗?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 09:04:11
我希望有科学根据的回答,谢谢大家了.

小腿肌肉发达跑的快
跳绳可以锻炼小腿肌肉

能

能啊 运动都会的

能 跳绳可以训练小腿肌肉

路步时，用脚前半接地，后半部分不接地，这样才快

做高抬推跑最好了。

跳绳能增高吗?能提高短跑能力吗? 跳绳能增高吗? 跳绳能增高吗? 跳绳能增高吗 请问跳绳能帮助增高吗？ 跳绳能提高性能力吗？ 跳绳能提高弹跳力吗 每天早上运动（跳绳）10分钟能增高吗 短跑能瘦身吗？ 推理能力能提高吗?