查人人中国名人网19世纪伦敦照片:怎么让心静下来？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 03:47:54
近来在玩游戏的时候老是心神不宁，得不到集中，使游戏技术下降，以前玩多是50局10输40赢的，现在是三局2输。心神不宁，心有杂念。请问：要怎么才能使心静下来，达到心不杂念的最高境界？？？
你玩游戏的时候 如果输了你就想：别以为你们厉害 我以前可是赢40束10的 抱着这种心态玩 就好了
用力打一个东西
抽支烟休息休息。
打坐 散步
玩点休闲的。。比方说无冬阿。。博得什么的
在玩游戏的时候是会感到紧张或者心烦的，我觉得你在这时应该深呼吸；还可以休息一会再继续玩，其间可以喝喝茶或者是闭目养神一会儿．游戏总归是游戏嘛，其实只要自己放松心态，就一定会有出色的成绩的，千万不要太过于在乎或者紧张．只要你平和心态就好了．