查人人中国名人网美西战争 名词解释:怎样做才能提高自己的毅力
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:43:53
怎样做才能提高自己的毅力,一放假 就松懈了,做什么事情都有头无尾.i 请教~!~
1、有目的才有计划。
2、制订计划然后执行。
3、把时间给安排充裕一点，让你的节奏加快。
4、忙了，你发现你就不松懈了。
——————————毅力不是一天两天搞好的，为什么上学你可以天天起床很早，而一放假你就睡觉到天大亮。。思想上才是最根本的。
你可以找朋友来强制你，或者让家长帮助你。。慢慢来。。跟刷牙似的，刚开始老是不习惯，到现在，你看，每天不刷，还真过不去！
关键是看一个人的心态．只要心态好了就好了！
现在的什么这方面的培训很多，但是总归一条，就是要自己去努力，不要指望别人能帮你提高，还是关键看自己！
你要做计划，计划要有五个原则 SMART
Simple
Measurable
Achievable
Reasonalbe (Realistic)
Timing
这个简单:每天早晨起床跑步,有精力就找一分工作.