山东省精神卫生胡蕾:提高自己毅力的方法？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 20:08:41
请教提高自己毅力的方法？

逼自己干不想干或不敢干的事，绝对有效

悬梁刺股……

天天练

每天坐十分钟，想自己该做什么了？

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