天刀如何快速到1.4:如果用一个月的时间,锻炼节食,能减多少斤???
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 18:12:05
加上早晨,晨跑(5里)晚上只吃水果.
我觉得如果很强化的话,应该可以减15~20斤,不过很伤身体。要多喝补品,调理身体。加油!!!
10斤,可以
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我觉得如果很强化的话,应该可以减15~20斤,不过很伤身体。要多喝补品,调理身体。加油!!!
10斤,可以