马步半小时多长时间啊:晚上睡不着,白天起不来怎么办啊??急死了……

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 12:45:11
晚上睡不着,白天起不来怎么办啊??急死了……
晚上躺床上要到1点才能入睡~
白天9点才能醒~
哎呀~``

这是一种亚健康的体现,您一定是工作压力太大,我建议您可以抽空去泡泡热水澡或约几个朋友一起去游温泉,这样可以释放一些压力,会轻松些!

我也是啊 昨天11点多睡的到4点多才睡着 我还很年轻啊 怎么回事