电视节目表查询特种兵:怎样在家学瑜伽？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 11:55:23
我13岁，学瑜伽会不会使长高的速度加快？
该怎样学呢？会不会有危险？

路过
但是我没有练习过瑜伽

还是去正规的健身房跟教练学习比较安全，你13岁练练Yoga对修塑形体很有帮助．

建议长身体时不要练习yoga,以免影响韧带正常成型

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