暴力社团 黑帮高中:吃的太撑会对胃不好吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 08:11:58

肯定会一天比一天胖,一定要控制食欲,防止肥胖。最好的办法多吃菜,少吃主食,在吃饭前喝水,或者喝汤,使胃口有饱的感觉,这样就可以少吃点主食了。