此帐号不允许使用web:我不是胖就是有小肚子,想减掉它什么方法简单又好呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 02:50:02
我只有84斤,而且也是运动健将,可还是避免不了小肚子,我家也没胖人,问题很苦恼吧

www.5ibee.com上有一种花粉豆,减去多余脂肪,效果非常好,有瘦身作用,你这种提醒,体重变化不大,但是体形会很满意,也会很快见效

这个好像是天生的,除非特别专业的训练要不然不好解决,因为我也很瘦,但也有小肚子

都错了 你这是小腹下垂 他不是胖子

就一个方法:仰卧起坐啦

你不妨试试这样一个小动作吧,屈腿爬在床上,交替伸直向后抬腿,每天早晚起床和睡觉时分别做一次,刚开始每次可以一分钟,以后逐渐增加每次的时间。这个动作的原理是拉直腹部皮肤的方法,坚持啊,相信你一定会有效果的!

晕..才84斤啊.没必要减肥...只要做运动针对肚子的锻炼就行..