g20峰会是什么时候开的:请老师专家们帮帮忙:一位高三生疑问!谢谢!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 03:23:13
我是一名高三学生,最近一年多的时间总是犯一种毛病,就是周期性的"不在状态",我所谓的"不在状态"是精神涣散,总是没精神,过度敏感,看事物很没有感觉,就是一种很不像自己在支配自己的感觉,但潜意识里却知道这不是真正的自己,知道自己在这种状态下的思维,感觉是不符合自己的,但自己使劲集中精力也不行,就是脑子一片空白,我曾看过什么心理方面的书籍或医生也只是一段时间内有效,过一段时间就又有那种状态了。
这个样子大约四五天候就慢慢减轻,又回到性格开朗,思维敏捷的自己了,而每当恢复过来的时候我总觉得那没什么,会彻底好的,又开始构思学习计划,投入到学习当中,心中又燃起斗志,勾画自己的道路,对未来充满信心,可没过几个星期又出现这种状况,学习计划会完全落空,觉得自己前途暗淡。 为此爸爸妈妈很是着急,因为我从前一直担任班干部在他们、老师眼里都是个成熟,懂事的孩子,出现这种情况他们很是着急,带我去看这个心理医生那个心理医生,可我坚信我心理绝无问题,至少我不悲观,不然我早就坚持不住,我总是怀有我会回到从前的状态的决心,医生有的说我是抑郁症,可我现在渐渐的理性的认为我不是抑郁症。爸妈甚至和我去看了周易,周易的学者说了一些要注意这注意那的话,这使我很是难受,那种思想让我接受不了,可又害怕那个懂周易的人说的话,因为我们家从来没有接受过那种思想,我又不知道那是否科学,而且感觉那个很是束缚自己,我知道爸爸妈妈也是有病乱投医给急出来的,但我也很没办法
我现在真的很痛苦,一方面那种“状态”下努力挣扎,一方面又对种种复杂问题进行思考,真的很是苦恼。从前的我觉的真是天无绝人之路。可这次我却真正找不到出口了。
另一方面我又在想是不是事情考虑复杂了,是不是学习上的过度劳累所致,我已经查过体,身体没有毛病,然而到了那种状态来了就不是自己了,一些曾经激励自己的话语好象失效了,从前喜欢的活动觉得没兴趣了,总是喜欢跟人交往的自己,现在却总是无缘无故的跟朋友闹别扭。
我真的很是迷茫,眼下就是高考了,这样紧一阵,松一阵,我真的快支撑不住了!
在此先感谢您的理解和帮助!

呵呵,压力太大了吧,去年的一段时间里我跟你很象哦!!不过不象你一阵一阵的,我是在最后的模拟考时突然心理状态一下子觉得很差,成绩也是直线下滑,当时也快崩溃了,不过最后还是撑下来了。
其实你现在不就是担心高考考不出理想的成绩吗,我想现在这个时候,应该是第二轮复习了吧(不知道你们学校是不是,至少是没有新知识了)接下来这个阶段应该是训练你们的答题技巧和答题时间了吧,应该是跟注重于综合训练,甚至是难度训练了。细想一下,其实真的不用那么担心,高考毕竟不是所有的题目都是难到让人答不出来的,它也有大量的基础题,或许你这样想会轻松一点:首先使自己的基础变的牢固,这样起码能哪倒60%—70%的分数,接下来的难题我不会一点也做不出,这样总分应该会是个理想的分数(这是我的经验,不知道会不会适合你,放轻松了,才能发挥正常水平啊)加油吧,还有5个月呢,没有什么是不可能实现的,只要你有心

呵呵
应该还有5个月才高考吧?
好好的对待自己,即使正的出现那样的转台又如何,你为什么不趁此放松一下自己呢?在自己状态不好的时候做一些自己想做的能够做的事情。
而现在你要想的是你学的怎样了,对自己的高考有足够的信心吗?
其实高三的下学期也没有多少新的知识,主要是一个温故知道新的过程,也会在了解一些的新的题型,不必太在意。学会在适当的时候放松自己,并且调整自己的这个周期,尽量把高考的时间调节在状态好的时候。

给你四个字:顺其自然。

当然这不是唯一的也不是最好的办法

周期性不在状态是很正常的事情,最重要的事情是周期性不在状态正好使你自己有了一定的周期性放松休息时间,“文武之道,有张有弛”,这样的周期性对你可能是有好处的,只要这个不在状态的时间天数不要太长就没问题。
在这几天内也并非完全被浪费掉了,既然不在状态,就利用这几天的时间总结以下最近这个“周期”所学的知识,然后多接触接触外界的信息,对高考也有好处。至于什么周易,完全是心理暗示,重要的是要平时多在自己脑海里浮现对自己有帮助的暗示就不用惧怕其他暗示了。

你大概是太紧张,我今年也高三,不过我心态一直很好,放轻松点,千万不要给自己太大的压力,偶尔到户外走走会对你有好处的。

这是大脑供应不足的表现,别把自己压得太紧了。
适当的听点轻音乐咯,应该会有帮助的。
祝你高考成功!

我有时也是这样的,只是那几天要好好的调整自己,使自己尽快走出这种状态