查人人中国名人网2017潍坊考研考场查询:本人32岁，皮肤粗糙，干性，无光泽，有雀斑，我现在用白大夫，麻烦高手推荐更好的
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,听朋友说雅漾祛斑精华乳效果不错,不知JM用过没有?谢谢.
多喝水,多吃含V生素和蛋白的东西,没天用面膜,美白,保湿,去斑的.不用太贵的,就很好,珍珠粉就可以配合所有的东西一起吃,摸,都可以的.效果自己看吧
三十二岁了尽量用天然的较好，教你几招，自己选择
蛋黄一个，打散搅匀，敷面干后洗净，适用于干性肌肤。
香蕉半根，加入适量牛奶，弄成糊状后敷面十分钟，再用清水洗净。（没有牛奶也行但敷面时间长些较好）
芦荟弄泥状，敷面二十分钟后洗净。
黄瓜切薄片，贴在脸上，外面敷热毛巾十分钟后取下，再用水洗净，每日两次。
番茄薄片，贴在脸上，静置十五分钟，让汁渗入肌肤，再用另几片按摩肌肤，之后用温水洗净，早晚个一次。
胡萝卜汁15毫升，鲜奶油一茶匙，蛋黄一个，调匀后敷面，大约二十分钟后洗净。对消皱纹及干性肌肤很好。
胡萝卜切片贴在面部，十五分钟后取下，再洗净。之后擦点营养霜。
雀斑治疗法
每天喝一杯胡萝卜汁，柠檬汁加冰糖适量，番茄汁或苦瓜汁。胃不好者尽量少喝柠檬汁和番茄汁。柠檬对肌肤美白，减肥，雀斑都很有帮助，我也有喝。
蛋清三个，250克鲜奶，一两半砂糖。一起搅拌直到起泡为止。放进锅里隔水蒸煮，十五分钟后取出食用。每晚睡前一小时食用，长期食用。对雀斑和肌肤很好。
平日尽量多吃各种蔬菜，苦瓜，番茄，苹果等，对肌肤很好。鱼虾，鸡皮，蘑菇，木耳，花粉等，这些食物对防皱很好。不要吸烟喝酒，早点睡。
我选择微姿。如果你是懒女人，我已经很尽力给你最简单的方法了，我还有很多资料喔!希望能帮到你。
用一些天然一点的产品吧．．．
皮肤不光是靠日常护理和饮食也有很大关系。
多吃水果，多喝水，多吃青菜，适当吃些廋肉，不要吃味道太重的东西。
每天洗完脸后多往脸上拍些矿泉水，矿泉水是皮肤最好补水用品，然后再再往脸上擦些纯植物的精华液或精华油，贵在天天早晚都要坚持，皮肤一定会有所改善的。
楼上的都讲完了.....不过你还是要多喝水，睡眠充足，不照顾的话就会出现皱纹了
微姿