济南梦世界:有穿钉鞋跑50米和没穿时间有多大区别?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 00:04:25

穿钉鞋来跑,是增加摩擦力,增大压强,让你跑步的时候可以更稳牢地抓住地面,使你更好地发挥,特别是跑跳法,如果不穿钉鞋,跟穿钉鞋差很远

一般人是没什么区别的,要是运动员就不一样了,零点几秒把,也许更少

穿钉鞋跑100米跑一般相差0.5--1秒。50米大约相差0.3--0.5秒的成绩。尤其相对初级水平的体育生。平时要经常穿钉鞋跑加速跑。

要看:1)运动水平如何
2)何种场地
3)何种钉鞋

很大区别