南通三建 徐竹林女儿:请问:平时吃些什么对皮肤有好处啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 20:08:15
前些天,有些上火,脸上起了一些小疙瘩,后来火退了,脸上就留下红色的伤疤似的。

多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油炸或油腻的食品,不要乱抹化装品,尤其是增白的化装品,用香皂洗脸,少用洗面奶。

胡萝卜
韭菜
少吃肉

吃橘子,橘子富含维生素C

西红柿

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