平安保险网上商城官网:吃什么蔬菜对皮肤有好处?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 21:54:58

几乎所有的蔬菜对皮肤都有好处 直接或间接对皮肤好
多吃蔬菜可以使皮肤光滑细腻 对女性可能还有促生体香的功效 主要与粗纤维和营养素种类多有关 粗纤维可以加快肠蠕动 使排毒加快 气血通畅
吃蔬菜的种类越多越好

什么蔬菜都吃就有好处了

西红柿 黄瓜 萝卜 韭菜 苦瓜....

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