信管考研科目有哪些:问几个问题.....

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 21:54:39
1.如果要练腿力 除了跑步 鸭子蹲,蹲马步,高抬腿,
哪个好点?具体怎么练?
2.如果要练到拳力有惊人的杀伤力(例如打爆骨头) 怎么练
练多久?
3.当出拳或出腿时 关节处有声"滴滴"是不是好事?

1练腿力：踢沙袋！
2练拳力：打沙袋，很有杀伤力
3有声音：可能是长期不运动的原因把
（个人意见）

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