查人人中国名人网信阳冬天好玩的地方:15岁女孩想减肥！~~~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/16 02:32:39
有没有不挨饿，健康一点，有效的，能给15岁女孩吃的减肥产品或者机械啊？
140斤，不减不行了！可是吃的特多，控制不住！而且在上学，压力也很大，不能饿着呀！
140斤，不减不行了！可是吃的特多，控制不住！而且在上学，压力也很大，不能饿着呀！
我吃过魔芋，不知道你听说没有。很好~ 可以试试看！没有副作用
我劝你还是别减了！因为还没发育完全呢！
你是习惯性肥胖吗？
如果不是，那就没必要减肥！！
蜂蜜减肥法详细指导
1，使用方法：
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用蜂蜜减肥法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
2，注意事项
由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。
3，缺点：
使用蜂蜜减肥法在营养均衡方面有所欠缺，容易反弹，且不利健康。建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水，或在每餐前30分也喝一杯，蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖，蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
调整一下食谱,做一些有营养但是不油腻的菜,不是每天大鱼大肉就是有营养的!抽课余时间做简单的运动轻松下,不但对减肥有帮助还可以放松心情,减轻学习压力!
人体以自然最好，人为减肥活受罪！你才几岁呀！北京有一个十来岁的小女孩，减肥要参加‘超女’结果后来被减肥减死了
你很胖吗~`如果不是很胖的话，这个年龄最好不要减肥~~~等身体发育完后再减