郑枫林作品多少一平尺:脾气不好的时候 怎样控制?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 16:12:49

当你要生气的时候,首先想想自己生气值不值得,为了什么而生气的,或是让自己静十秒钟再生气

不生气是最好的了。。。
郁闷。。。

发泄!!!

紧握双拳十几秒钟,闭眼。然后放开。