重庆公渝北区公立医院:得了颈椎肌肉劳损怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 12:45:12
我的颈椎和右后肩膀的肌肉特别酸痛.我知道是肌肉劳损,是我经常用电脑和睡觉姿势不正确引起的.诸位能告诉我用什么办法可以治好?以后需要注意些什么?我不想住院

这病较麻烦,你得多做运动,(乒乓球,羽毛球,游泳)这三个运动中选择一种来做,睡觉的枕头不要太高.用电脑注意时间..还可以去做些理疗..
可要注意哦.不过,最近去看看医生怎么说..