查人人中国名人网达根斯马术俱乐部:什么方法可以让我少得感冒？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 07:03:47
我今年32岁，这两年老是感冒。一年五六次，而且吃药打针好像没有什么效果，请教各位，我怎样才能少得感冒，得了之后有什么偏方治疗？
预防感冒小窍门
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。
呼吸蒸气
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
不要一感冒就打针，吃药，如果不是很严重的话，你这样做会让你的身体产生抗药性，影响你以后对于病症的治疗，我觉得人容易感冒主要是体质比较差，我觉得你应该适当的参加体育锻炼，多进行户外运动，生活要规律，慢慢调节会好的，我不希望你相信什么偏方，我觉得那些是没有什么科学依据的，当然这代表我个人的看法，祝你新年快乐！并能早日健康起来！
多锻炼，多吃大蒜可以预防感冒。
锻炼身体最重要~~
感冒基本都是因为自身的抵抗力不强导致的。
我去年冬天每天坚持跑步，本来特别容易感冒的整个冬天都没有感冒过。
今年比较懒了～所以到现在已经吃了好几次药了。
。。。。多锻炼， 出汗的时候更要注意~！
。。
你可能要去查一下:有没有慢性鼻窦炎!!