贵州贵阳歌曲:跳什么舞不减胸而减小腿，健美操行吗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:33:59

跳健美操只会让你边得结实，建议不要跳

你可以躺在床上，（PP靠牢就OK了），然后脚上上下下做一分钟

坚持的话OK了

健美操可以连肌肉```但是不能连小腿````
建议跳街舞```我是靠这个减肥的```

躺在床上，双腿翘起来，保持不动

跳劲舞

跳绳

跳什么舞不减胸而减小腿，健美操行吗 跳什么舞不减胸而减小腿，健美操行吗 跳什么舞不减胸而减小腿，健美操行吗 跳什么舞可不减胸而减小腿，健美操行吗 跳什么舞可以不减胸而减小腿，健美操行吗 跳健美操可不可以减小腿肚子和小肚子? 什么运动减小腿？谢谢 人的什么东西能减小而不能增加 减小减小腿。。。 如何做到减肥而不减肌肉呢？