查人人中国名人网自己自流平:我怎样戒掉手淫
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 05:19:45
我已有6年史
避免手淫有以下几点：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友
只要不过度,如二天一次,是没有问题的,每个人都是这样的(包括女人),不过度便不伤身的.
呵呵 我也 戒不掉啊
⒈你要有毅力
⒉你要找个女朋友
⒊你要不看黄的东西哦~
⒋就是你要听我的话
手淫没什么不好 一周1。2次就可以了 不影响身体！
没什么不好的，只要别过度就行，另外别有心理压力。