查人人中国名人网与其的拼音怎么写:怎样戒掉手淫
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:36:06
我是一名高中男生总是手淫，怎样改掉？
SY，从医学的角度来讲并不是完全是错误的。所以你没有必要非得去有戒掉这样的想法，因为你越是想就越是不可能戒掉。
SY，对生理的主要影响有：一，在心理上造成恐惧、罪恶、等等一系列的心理影响，二，频繁的的SY在生理上对男性以后的性生活中是有所影响的，对女性而言也会因SY过大的刺激而造成以后的性生活的不协调。
那么只要克服了以上两点，SY看起来还是不用戒的比较好。
这里介绍一下克服的方法，
一在心理上要正确对待SY的态度，正确认识SY是人体对生理机能的一种放松，适当的SY不但不会影响身体，而且在青春期发育的阶段还有助与身体的生长。所以没有必要为了“适当”的SY而产生过大的心里负担。
二，把主要精力放在学习生活中，不要过分沉迷于这方面的嗜好，对SY的次数也要有所控制，学会控制自己的欲望及身体是一个成熟完整的人的基本。
找点其它事做做
多参加体育运动,不要看黄片和黄书,转移注意力到其他的事情上去
不要想
乳房大小还可以通过后天的一些锻炼，使之得到改善，另外，注意营养的平衡也很重要，现在许多青年女性由于怕长胖，营养摄入严重不足，这样是会影响乳房发育的。
其实多跟朋友 天天在一起耍 晚上一起睡 你不可能还来的怎么直接啥 或许大多数的人都有这个毛病嘛 我觉得 无所谓 或许这个境界不是一般人能达到的 不过我真的无所谓