查人人中国名人网沈阳市男子专科医院:碰到难过的事情，怎样可以恢复过来？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 10:41:34
谁都有难过的事，也许过一段时间就会淡忘但是，当时给自己造成的伤害确一直埋在心里，当再碰见的时候，你就不要再难过了，难道长时间下你还是没有想清楚吗，不知道你难过的事是哪种类型的，总之，对一件事情只难过一次，绝不要再去想它，这样会起来的，一笑而过吧
我的做法是睡觉，醒了又是新的自我。
逃避就没有用的，最好就是发泄出来，在外国有这样的心理治疗场所，虽然我们这里没有，但是我们可以自己制造。
比如说打沙袋，或者想哭就哭出来。
这样会更好，选者自己的发泄方式。
不过不要损害别人的利益啊。
很简单啦！多想一些快乐的事！祝你快乐哦!goodbye!
大哭，发泄心中的苦闷。或者出去玩，反正找朋友或是做自己喜欢做的事以减弱自己悲伤的情绪。