即墨市到青岛市的火车:有没有一星期减十斤的方法啊???
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 00:57:30
谢谢!
抽脂
三天都吃苹果,不要吃别的,饿了就吃苹果,可以喝水,不可以喝一些刺激性的饮料,如咖啡。如果你有肠胃病就不要尝试了!!保证可以瘦4-5公斤!!
每天吃苹果,早晚辅助喝豆浆和牛奶。
天天不吃饭,七天可以减七斤.再加锻炼也许减到十斤,前边我试过,后边你来试.
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抽脂
三天都吃苹果,不要吃别的,饿了就吃苹果,可以喝水,不可以喝一些刺激性的饮料,如咖啡。如果你有肠胃病就不要尝试了!!保证可以瘦4-5公斤!!
每天吃苹果,早晚辅助喝豆浆和牛奶。
天天不吃饭,七天可以减七斤.再加锻炼也许减到十斤,前边我试过,后边你来试.