鼓楼医院周重宛怎么样:吃瘦肉会发胖吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 14:31:36

你要是真能胖,吃大白菜也会胖
你要是不能胖,吃大肥肉也不胖

不会,它是蛋白质,但也不能狂吃。还是节制一点的好。

不可因噎废食,瘦肉营养丰富可以适当吃的,如果营养不足新陈代谢减缓也不利于减肥,少设入油和糖类是减肥的关键。

应人而异,我只吃肉不吃蔬菜,也不是很胖,就是不瘦而已。

会的。瘦肉里有许多的热量。