查人人中国名人网药品议价规则:怎样能长高和减肥
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 12:47:13
本人身高1.61，体重偏胖点
拍拖就可以减肥的,我也是这样瘦了二十斤的.
长高看这:http://zhidao.baidu.com/q?word=%B3%A4%B8%DF&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
减肥看这:http://zhidao.baidu.com/q?word=%BC%F5%B7%CA&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
我觉得你的身高还可以啊，胖点到是可以去减，其实很多减肥的方法不坚持都反弹，什么都需要坚持，少吃是最好的减肥方法，真的，希望你能坚持。
少吃多运动
很简单。。多运动就行了撒。。。。打篮球就蛮好。。。
喝牛奶吧,最好的方法还是锻炼