手机进水怎么维修:什么样的运动可以去处大腿脂肪？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 03:24:18
我需要将大腿围减小3公分，怎么运动比较有效。请讲述得越详细越好。

太复杂的估计您也记不住，用登山机不错，如果没有条件，您就去跑楼梯，效果一样。
不过还得看您自身的条件，如果腿上的脂肪厚的话还容易，如果您的腿上都是肌肉，您就放弃吧。

什么样的运动可以去处大腿脂肪？ 什么样的运动可以有效的去处脸部的脂肪 什么样的运动可以减去大腿上的脂肪呢？ 做什么运动可以减去腹部，大腿，臀部的脂肪 做什么运动可以减臀部、大腿还有小腿的脂肪？ 有没有哪种运动可以同时减少腰部，大腿，和臀部的脂肪？ 怎样才能减掉大腿上的脂肪（针对性的运动） 臀部和大腿上的脂肪，什么运动有效减去？ 大腿的脂肪怎么运动使其燃烧? 做什么运动能减小腿和大腿的脂肪