查人人中国名人网郑州土建造价员招聘:不知道为什么长时间小腿肚子酸？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 15:43:25
大约快一个月了，经常感觉小腿肚子肌肉有些酸，有的时候包括小腿前侧也会有微微酸的感觉，还有时候感觉有些凉，最近一直没有运动，应该不是肌肉拉伤。
睡觉也不管用，好像不是累倒了，希望得到答案。
补充：本人现年23岁，应该过了发育期了吧？
另外没有什么过度劳累，只是每天骑行10分钟的自行车回宿舍,如此而已。
不知道是什么原因。
睡觉也不管用，好像不是累倒了，希望得到答案。
补充：本人现年23岁，应该过了发育期了吧？
另外没有什么过度劳累，只是每天骑行10分钟的自行车回宿舍,如此而已。
不知道是什么原因。
剧烈运动后会感到小腿肚子酸胀。有的人把它看作运动量过大，但有时是下肢淤血的出现，如不正确对待就会发展成下肢静脉曲张。剧烈跑跳运动时双腿得到的动脉血液供应增加了，相应的静脉回流也增加了。运动时，在肌肉舒缩的帮助下进出下肢的血液量尚能平衡；运动结束时，失去肌肉帮助的静脉回流效率下降，血液滞留在小腿组织间，还撑大了静脉本身，特别是较薄弱的皮下浅静脉，久而久之就变成粗大弯曲的“青筋”，即下肢静脉曲张。这尤其易发生在体质差的少女、老妇身上，它不仅影响美观，还影响下肢的功能。 下肢静脉曲张可以预防。一是要科学锻炼，控制每天运动量，切忌时猛时闲，逐步提高血管适应性；二是跑跳运动后耐心做做慢跑快走等整理运动，切忌突然停止运动；三是运动后不要马上洗冷水澡，小腿浅静脉极易在忽热忽冷刺激下加速失去弹性而曲张；最后，体弱者可在运动时和运动后穿上弹力长袜。
是不是你在发育期啊，发育期，肌肉和骨络成长会让你感觉到不适的
站的时间长吗？静脉曲张会有这样的感觉。还有过量的走路比如逛街，还是去医院看一下吧。有病防病，无病强身。