查人人中国名人网赞美武术的诗词:如何彻底改掉赖床的习惯？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 11:40:28
求助！一疵足以毁一玉。
一、晚上早睡（但一般都不太可能）
二、上多个闹钟，或把手机设置成懒人模式，吵到起为止
三、被闹钟吵醒后立刻想今天再迟到就要扣**元了（因为我们公司迟到罚款是翻倍的）
四、完全靠自由性（没有谁能控制你，只有你自己）
时刻提醒自己:我不能睡懒觉,我今天有很多重要事要去做,我必须马上起床.
重要的还是自己帮自己
睡懒觉有这么多坏处，你应该从思想上重视它
这样你就能克服了
还是时间观念不强呀。试着起几次早，慢慢就会习惯了。
自制能力的问题了，只要自己下决心一心想起来告诉自己一定要起来就行了
如果赖床什么方法也没用。
难怪我记忆力那么差呢,原来是睡多的原因啊,可有时候真的是不想起来,特别是冬天,宁愿呆在被窝里,哎,我还打算回家的时候连睡几天呢,晕死,好在我是一个人一个房,没人叫我,爱睡多久睡多久,现在没读书了,不用天天起大早,但有时候也应该让自己放松一下啊