查人人中国名人网四川江油也要成区吗:我心情不好怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 11:18:04
不知道啊
多晒太阳
我正常都是不说话，不吃东西，什么事都不做，一个人呆呆地坐一个安静的地方。。。
心情不好找朋友去唱唱K 发泄下呗！还可以想想让你开心的事，别老想不开心的就可以了丫
心情不好有很多解决方法，如果是我我会选择和朋友出去玩，好的风景自然会有好心情！！！
放松下 给自己一点空间 暂时 放下紧张的生活 调节下心态 好吧 我承认 我心情也不好 但是我睡一觉 明天就能好
试着转移注意力，比如说听听音乐，看看电影什么的