居庙堂看娑婆:为什么我总是说梦话？如何解决

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 16:38:12
这样吵着舍友，帮帮忙！！！

白天要充实 但不要把自己的精神累着
然后晚上睡觉之前听听音乐 轻松一下大脑
这样就不会说梦话了

去看医生

睡前喝点牛奶
做一些轻微运动

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