峨眉山到七里坪有多远:请问手臂松弛有什么解决方法?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 17:13:47
我的手臂很松,想七老八十的老太一样,请问有什么办法?听说可以举哑铃是吧?
买一个拉力器来练。
也可以拉单杠。
还可以做俯卧撑。
反正就是要多进行体育锻炼。
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买一个拉力器来练。
也可以拉单杠。
还可以做俯卧撑。
反正就是要多进行体育锻炼。