tailai:请问有什么办法可以瘦手臂?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/24 13:45:44
我的手臂特别粗,一到夏天连无袖衫都不敢穿.
举哑铃,还有就是把手臂包上保险膜然后泡个澡
经常拿重的东西就行了
一个就是举哑铃,在一个就是穿有袖子的汗衫
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举哑铃,还有就是把手臂包上保险膜然后泡个澡
经常拿重的东西就行了
一个就是举哑铃,在一个就是穿有袖子的汗衫