家常排骨焖饭的做法:为了保持身材,早饭就用酸奶和水果代替可以吗?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 04:57:48

不可以
早上其实是不应该直接饮用冷的东西的
这样久而久之会影响肠胃的蠕动
而且你只是吃酸奶和水果
是不足以提供所需的能量的

为了保持身材,早饭就用酸奶和水果代替可以吗? 用甜食和水果代替主食可以减肥吗？？ 晚饭用水果和零食代替可以吗 怎样可以保持身材？ 水果可以代替主食吗? 水果可以代替蔬菜吗？ 用水果代替早餐好不好？ 怎样可以保持减肥后的身材 怎么才可以保持好的身材 用什么水果做面膜可以保持肌肤水分