查人人中国名人网宋彦军工笔人物画:不吃蔬菜是病吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 10:38:59
从小就不喜欢吃蔬菜(除了土豆).
大家帮我分析一下.<我有个朋友是这样>
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不吃蔬菜，体内就会缺少蔬菜里含有的微量元素，会引起酸中毒。原因：
1、因为蔬菜、水果中多含钾、钠、钙、镁等盐类，在人体内代谢后生成碱性物质，使体液呈弱碱性。这类食物在生理上称为成碱性食物。
2、柠檬中的柠檬酸及其钾盐，在体内被彻底氧化，柠檬酸最后生成二氧化碳和水排出体外，剩下碱性的钾盐。因此，这类具有酸性的食物是碱性食物。
3、所有的肉类、富含有蛋白质的食物都属于酸性食物。
4、所有的蔬菜、水果类的食物都是碱性食物。
不是病吧，我也不吃绿色的蔬菜的~