查人人中国名人网惠合同85式太极拳视频:吃馒头有营养还是吃米饭有营养?吃面食有营养吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 19:41:44
我的父母非说吃馒头有营养,但是我爱吃米饭,你们说哪个有营养呢?帮我解答一下!
两者各有各的营养，不应该说谁更有营养，最好应该两种主食轮换食用，不要造成营养的单一。还有，我听说，面食吃多了容易得糖尿病，所以你应该找一些有关资料，给父母建议，改变饮食结构。
祝你们全家身体健康！
吃面有营养 因为他比米饭更容易吸收更容易消化 但是也很容易长胖啊
南方人喜吃米饭,北方人喜吃面食.两者各有千秋.
都吃才有营养 呵呵 有没有营养不能单一而论 有的东西有的东西 可能别的东西没有
都营养，都要吃，但米饭不能天天吃，容易胃酸，面食吃多了身体的含糖量又会变高，容易得糖尿病，两者交替着吃就行了。
我觉得吃面更有营养！他是五谷杂粮！我就是吃面张大的所以这么胖！！最好吃的是炒刀削面，羊肉泡！！切记