武当山机场到上海:长了雀子，怎样祛除，而且时间最短

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/09 04:23:16

实在说，很难根除啊。如果您是小姑娘的话，随着年级增长，雀斑会慢慢淡化消失。如果您已经人过中年，就是在没有什么太好办法了。最好多喝点豆浆，多吃豆制品，平时注意防晒，仅此而已。如果是男性，注意事项同上，但效果更慢一些。

多吃豆制品

气血不足的表现

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