贝贝公主没变身图片:运动完~多长时间喝水好~？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 08:26:49

运动完之后，不可以立刻喝水，不过也不必太在意．要看你运动的度和量．如果是长时间的大量剧烈专门运动，刚停下来的时候喝一两口是没什么的，不过不要暴饮．等呼吸和心跳平稳后可可适量喝一些．

我想应该是一个小时吧

运动完~多长时间喝水好~？ 运动完后多长时间才能喝水啊? 运动前喝水好?还是运动后喝水好? 运动前喝水还是运动后喝水比较好 运动完多久能喝水? 运动完喝水的问题 为什么剧烈运动后小口喝水、慢喝水好？ 在饭前多长时间喝水比较好？ 运动前喝水比较好还是运动后喝水比较好? 刚运动完喝水。需要注意什么？