宁远九凝山:疾病治疗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 03:10:08
我经常失眠而且睡的不塌实怎么办，有那位知道有什么好的解决方法吗

可以试试宁心安神的药，如酸枣仁，柏子仁，何首乌，合欢皮，远志等，不过要看你具体属于哪种类型的失眠才好选方，你的描述不够详细

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