查人人中国名人网兖州到济南火车时刻表:我身体受体置不好人们都说每天吃一个海参对身体好，我想问问每天吃海参好吗？怎么吃法？请详细说明
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:27:17
天天吃海参都身体并没有好处，说不定还有害你的身体，你可多吃一些粗粮！但不是说你就不要吃海参了，可以每隔几天吃一次！
多锻炼就好了
我以前也身体总是有病
现在好多了
什么运动都可以 别想着吃能补 没用的
再有营养的东西，吃多了也不好，再说天天吃也不一定有用，我也很瘦，我觉得只要平时注意饮食，多吃一些有营养的东西，要多样化，身体不好的人可能会缺少各种维量元素，可以买点维生素类的，比如21金维他等来吃一下，最后就是注意休息，休息好了，不去想一些无谓的索事，烦事看开一些，每天开开心心地过，肯定会好起来的！
最近我看电视也推荐吃海参，说海参吃了有很多好处，而且不易上火，冬天吃最好，可以改善体质，但是我觉得天天吃也不是个事啊。平时还是要菜，蛋，肉。均衡一点比较好。
海参最好不要天天吃
怕你身体吸收不了
我就是这个样子的 我青岛的 你如果是岁数不大的话 隔两天一个 早晨 空腹（一定哦 吸收好）女士最好沾蜂蜜 生吃的好 如上所说 一定不要好多好勤 对于抵抗力不佳的人也有一定改善作用 也可以作为家庭的正餐 发好的海参 浇上家人爱吃的酱汁或者调味料都可以 在来点肉沫就是有名的肉沫海参了