体育总局游泳中心主任:每天吃一个柿子对身体有害吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 08:03:32
我一般饭后吃一个柿子,因为趁着柿子多产期买了许多。从书中了解到它具有维生素A和C,有双重功效。但我担心它有副作用(我知道它不能与螃蟹一块食用,除了这个,还有其它的副作用吗?
为什么会得柿结石,柿结石又是什么?

柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

每天吃一个柿子,建议饭后吃,是没问题的,不会对身体有害处。

我想没害吧,不过饭后吃容易胖哦过一个小时以后在吃吧而切不能吃皮哦

还要注意饮酒前后不能吃柿子的,会产生柿结石。

易得结石