查人人中国名人网为什么下巴上老长痘痘:大家有了解强迫症的么？如何才能康复？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 07:03:42
我也有啊，我觉得没什么
注意室外锻炼，转移注意力，在心态上做一下调整
（我觉得室外锻炼还是最可取的，不建议药物治疗）
当你生活上我强烈的目标的时候，甚至是个游戏，强迫症会减轻许多，也就是转移注意力
暂时性的就是强烈的告诉自己不要重复行动，行动完做该做的事一会就不会想了
最后就是说一般得这种病的人都是，谨慎，古板，等类似的性格，没什么的，还是非常容易摆脱的
找一个比你情况严重的，一起生活一断时间
朋友，首先想知道的是什么方面的强迫。例如思想上的强迫（强迫自己想某一件事情）或是行为上的强迫（反复强迫自己做某一行为）。
强迫症的患者一般生活在知道自己的强迫行为是错误的和无法制止自己的强迫行为这两者矛盾的心理折磨中。想要康复的话可以采取一些行为上的疗法。具体的最好找专业的心理咨询师他们一定能给予帮助，让患者达到痊愈。
如果您愿意的话，看我能帮助到你什么，我是学心理学专业的，很乐意提供帮助。
我上个星期才出现，痛苦死了，玩不好，吃不好，睡不好,作业做不下，看书看不进去!!!!!!!
谁能帮帮我啊!!救命啊!!!!!!!!!
回答者：比卡儿 - 见习魔法师 二级 1
能留下你的QQ吗?
我的是38546212
我原来也有过强迫症...比如说晚上睡觉的时候老是觉得门没有关好,虽然自己记得是关了的,但是总是不放心,经常会从床上爬起来几次去反复关门.还有一些方面也可以表现出我这种心理.呵呵..不知道你具体表现在哪些地方..
你不要害怕自己会不会得精神病,有很多人都这样的,
我现在觉得好多了..我得办法是当你觉得是因为强迫症这种心理问题让你想去做什么的时候,,你就偏不做,和自己对抗,久而久之就不会有强迫症了..
如果你愿意的话可以加我QQ,互相沟通一下在帮你解决, 我QQ: 26561387