查人人中国名人网乡村老尸鬼是谁演的:19能不能在长个子
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 06:39:58
19岁还能长个子吗？我才1.68，我很想个子在长高一些，请问有什么办法。
你最好到医院去测一下骨龄,人的年龄和骨龄是不大一样的,虽然你19但你的骨龄也有可能很小,那么你的骨缝比较大,如果好好锻炼营养合理就会再长高.千万别相信那些增高的药和别的产品.对了,运动要选伸展的运动,比如篮球什么的,千万别是举重之类的.营养方面要注意补钙.纯营养品不要吃,又贵,还有的骗人没效果.吃虾皮,排骨汤,(我老公194,是篮球运动员,他对这个比较在行),祝你好运!
只要骨后腺没有闭合，无论你几岁，都可以长个子。
另：想知道自己的骨后腺是否已经闭合了，就去医院拍个透视片请大夫帮你看一下。
还可以阿
你的软骨组织还没有完全的“老化”阿。
还可以阿
但是要你用点外来因素来帮助它阿
老兄，你还要长啊！个子不错嘛！是男孩就再长，是女孩就足够了，多锻炼多跑步！
当然会长了
不过要多吃一些有营养的东西啊
有个女的三十几岁~还能长5厘米呢！！
这个秘方是：每天吃100克的抄黄豆 在吃3个胡萝卜！！这样吃二十几天就会发现你长高了不少哦~~~
我正在试呢~~