素质低的专车乘客:减肥用什么方法最好呀？？？？？？？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 17:07:12

早上一定要吃饱,中午吃少,晚上一个水果,记得要坚持运动,几个星期就能有很明显的效果了.
(食物尽量是低糖的)

其实不要刻意去减肥，那样没有用的，压力一大，人想不瘦下来都不行。而且刻意减肥对身体真的不好，只要平时不要吃太多的零嘴的话应该不会很胖的！

少吃多动,最好来一次感情折磨.

运动和喝水吧

失恋!

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