适合孕妇用的彩妆品牌:冬季空气冷,应该怎样锻炼?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 15:57:39
冬季空气冷,吸到肺里一定不好。那么应该怎样锻炼?
空气根本不是问题,关键是冬天空气干燥,因此要保持补充足够的水分,锻炼到出微汗为好。
在屋里用跑步机
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 15:57:39
空气根本不是问题,关键是冬天空气干燥,因此要保持补充足够的水分,锻炼到出微汗为好。
在屋里用跑步机