电影重振精武门:求:治疗便秘的好方法?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 18:03:16
1、多吃香蕉。
2、早上起来空腹喝杯淡盐温开水。
3、平时多喝蜂蜜水。
以上3条可以分开使用也可以一起进行。第三条是最有效的,楼主可以尝试一下。
多吃粗纤维的食物,比如:芹菜,玉米面粥什么的.
也可以尝试用蜂蜜和芝麻油拌以来喝下去.
每晚按摩脚心(涌泉)15分钟.常期做有奇效.
大量吃枣
蜂蜜水
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1、多吃香蕉。
2、早上起来空腹喝杯淡盐温开水。
3、平时多喝蜂蜜水。
以上3条可以分开使用也可以一起进行。第三条是最有效的,楼主可以尝试一下。
多吃粗纤维的食物,比如:芹菜,玉米面粥什么的.
也可以尝试用蜂蜜和芝麻油拌以来喝下去.
每晚按摩脚心(涌泉)15分钟.常期做有奇效.
大量吃枣
蜂蜜水