天生变态狂 equb:为什么我人高腿长,但跑步却跑不快?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 17:51:14

绝对力量不足一

练原地高抬腿,增加步频
往返跑。

竹竿子也是个高腿长! 汗~~~

年纪小吧,身体不成熟呗

人高腿长:短跑不是你的优势,可以去搞搞中长跑:)

我1米76 短跑的时候步子的距离缩短 步频就会加快!如果步频快 步子的距离就会缩短 我基本短跑是这样的!

步频慢吧。勤练呀。