查人人中国名人网画皮1电影迅雷下载:手小抓不住球 扣篮怎么扣
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 15:04:31
有没有很好的办法
我看别人手大 可以抓球的扣的都很轻松 过人也很方便 可我抓不住球 只能扣住 有没有很好的办法
我看别人手大 可以抓球的扣的都很轻松 过人也很方便 可我抓不住球 只能扣住 有没有很好的办法
弹跳好的可以双手啊!其实扣篮是很危险的,如果跳得不够高,球撞到篮筐的前沿,整个人很容易摔在地上,如果是水泥地的话,那就摔得更厉害.所以奉劝你一句,跳不高就不要扣,当然你跳得足够高的的话,那就什么问题都没有了!
有两种办法：
第一，用手指和小臂夹住球，
第二，单手托球，在空中翻腕。
哪个方便你就练哪个就好了。
反正手小肯定要麻烦一点，但是问题不大，关键还是看腿的。
其实扣篮不一定要手大的，只要球感好，单手可以托住球，照样可以扣篮，你看有的人手很小，但球感好，可以完成很多动作。我们高中有个同学才1.75米，却可以扣篮，他根本就抓不了球，靠的就是手感，不过还要有足够的弹跳力。一句话练球感。
如果你惯用右手的话，双手持球跃起，左手助推右手
借力单手持球
也可练习用手掌与腕部夹球扣蓝
跳的高没有不可能，双手大灌篮！很长士气的
手碰到球，别人看起来像灌篮